SwimRun Urban Challenge Deutschland 2018


SwimRun ist ein neues und spannendes Wettkampfformat aus Schweden. Mit über 150 Events ist es dort ein richtiger Volkssport. Weltweit sind es inzwischen weiter über 400 Events, Tendenz klar steigend! SwimRun heißt Freiwasser-Schwimmen und Querfeldein-Laufen im mehrfachen fliegenden Wechsel. Es wird traditionell in Zweier-Teams gestartet, mit Schuhen geschwommen und im Neoprenanzug gelaufen.

 

Mit unseren SwimRun Urban Challenges bringen wir das erfolgreiche Format aus der Wildnis Skandinaviens ins urbane Umfeld Deutschland. Wir suchen für Euch die schönsten Strecken und bieten attraktive und kompakte Wettkämpfe. So kommt neben dem Naturerlebnis auch die Stimmung durch die Zuschauer nicht zu kurz.

 

Freut Euch also auf emotionale, professionelle und sportlich anspruchsvolle Wettkämpfe mit Gänsehautfeeling direkt vor Eurer Haustür. Nach unserem erfolgreichen Premierenjahr 2017 mit Swimruns in Norderstedt (bei Hamburg), Düsseldorf und Essen, sind wir dieses Jahr zusätzlich in Frankfurt, Wolfsburg, Duisburg, Ingolstadt und Berlin am Start.  

 

Wir freuen uns schon auf unsere 2018er Swimrun Urban Challenges mit Euch.

 

Euer

Florian & Swen

 

P.S.: Haltet Euch auch auf unserer Facebook-Seite stets auf dem Laufenden! 


Unsere SwimRun Urban Challenges 2018


FRANKFURT | 22.04.18

MAINHATTAN CHALLENGE: Das große Season-Opening mitten in der Main-Metropole. Ein richtiger City-Swimrun im und um das Freibad Eschersheim mit seiner großer Wasserlandschaft - Hier geht´s zur Sache!

 

Wann: Sonntag, 22.04.2018, ab 10:00 Uhr

 

Wo: Frankfurt | Freibad Eschersheim - in 10 - 20 Minuten erreichbar von Frankfurt Hbf (NEU!!!)

 

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, 16,8 km - 7 Runden á 2,4 km: 7x Schwimmen (gesamt 2 km), 7x Laufen (gesamt 14,8 km), 14 Wechsel 
     
  • SPRINT, 6 km - 5 Runden á 1,2 km:  5x Schwimmen (gesamt 0,8 km), 5x Laufen (gesamt 5,2 km), 10 Wechsel

 


WOLFSBURG | 08.07.18

SPORTVERGNÜGEN: Der Trendsport aus Schweden kommt  nach Niedersachsen.  Es erwartet Euch ein toller Mix aus Laufen und Schwimmen im Schatten der Autostadt und des VfL. Det kommer att bli fantastisk!

 

Wann:  Sonntag, 08.07.2018, ab 10:00 Uhr


Wo: Wolfsburg | Allersee- und Park |  nur ca. 10 Busminuten vom Bahnhof Wolfsburg entfernt

  

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, ca. 17 km: 8x Schwimmen (gesamt ca. 2,0 km), 10x Laufen (gesamt ca. 15,4 km), 16 Wechsel   
                  
  • SPRINT, ca. 8 km: 3x Schwimmen (gesamt ca. 700 m), 4x Laufen (gesamt ca. 7,7 km), 6 Wechsel

 


DUISBURG | 12.08.18

IRON & NATURE: Ein traumhaftes Setup mit dem Sportpark Duisburg und der weitläufigen 6-Seen-Platte. Erste Swimrun Urban Challenge mit einer skandinavischen Langdistanz! Nicht kleckern, klotzen! 

 

Wann: Sonntag, 12.08.2018 (Startzeit folgt)

 

Wo: Duisburg | Sportpark Duisburg & 6-Seen-Platte - wenige Minuten von Duisburg Hbf

 

Unsere Distanzen:

  • ENDURANCE, ca. 32 km: davon 4 km Schwimmen

  • CLASSIC, ca. 16 km: mit etwa 20 Wechseln, davon ca. 2 km Schwimmen      
  • SPRINT, ca. 6 km: mit etwa 8-10 Wechseln, davon ca. 600 m Schwimmen



NORD | 19.08.18

NORDISH BY NATURE: Auch 2018 heißt es wieder Abenteuer, Natur und Wettkampf auf den 750.000 Quadratmetern der ehemaligen Landesgartenschau - eben Urban SwimRun at its best! 

 

Wann: Sonntag, 19.08.2018, Start ab 10:00 Uhr

 

Wo: Norderstedt | Stadtpark - nur ca. 20 Autominuten von der Hamburger Alster 

 

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, ca. 14 km: 6x Schwimmen (gesamt ca. 1,7 km), 7x Laufen (gesamt ca. 12,5 km), 12 Wechsel
  • SPRINT, ca. 7 km:  3x Schwimmen (gesamt ca. 600 m), 4x Laufen (gesamt ca. 6,6 km), 6 Wechsel


INGOLSTADT | 02.09.18

PACK MA'S:  Nur einen Steinwurf von der City entfernt geht es im und um den Baggersee bei unserer SwimRun Urban Challenge Ingolstadt zur Sache. Also PACK MA'S!

 

 

Wann: Sonntag, 02.09.2018, Start ab 10:00 Uhr

 

Wo: Ingolstadt | Baggersee | nur einen Steinwurf von der City entfernt

 

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, ca. 15 km:  6x Schwimmen (gesamt ca. 1,7 km), 8x Laufen (gesamt ca. 12,9 km), 12 Wechsel
  • SPRINT, ca. 7 km:  3x Schwimmen (gesamt ca. 850 m), 4x Laufen (gesamt ca. 6,5 km), 6 Wechsel                   


ESSEN | 16.09.18

HILL CLIMB BALDENEYSEE: Weißer Sand, tolle Aussichten, anspruchsvolle Trails und ordentlich Höhenmetern machen den Ruhr SwimRun zu einer unserer Lieblingsver-anstaltungen - Pott is, wo der Hamma hängt! 

 

Wann: Sonntag, 16.09.2018, Start ab 09:00 Uhr

 

Wo: Essen | Ruhr | Baldeneysee - nur 12 Bahnminuten von Essen Hbf 

 

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, ca. 15 km: 5x Schwimmen (gesamt ca 2,15 km), 6x Laufen (gesamt ca. 12,7 km), 5 Wechsel
  • SPRINT,  ca. 8 km: 4x Schwimmen (gesamt ca. 600 m), 5x Laufen (gesamt ca. 7,2 km), 8 Wechsel



DÜSSELDORF | 30.09.18

USEE CHALLENGE:  Attraktive Laufabschnitte um den Unterbacher See und durch den Eller Forst wechseln sich ab mit knackigen Schwimmpassagen im glasklaren Wasser des U-Sees. Ein Stück Karibik im Rheinland!

 

Wann: Sonntag, 30.09.2018, Start ab 10:00 Uhr


Wo: Düsseldorf Unterbacher See

 

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, ca. 15 km: 4x Schwimmen (gesamt ca. 1,95 km), 5x Laufen (gesamt ca. 12,7 km), 8 Wechsel
  • SPRINT, ca. 8 km:  4x Schwimmen (gesamt ca. 600 m), 5x Laufen (gesamt ca. 7,25 km), 8 Wechsel



BERLIN | 07.10.18

The Great Season FinalPackt die Badehosen ein ...  Am, um, und natürlich im glasklaren Tegeler See, nur ca. 10 km vom Hauptbahnhof entfernt, erwartet Euch unser grandioses Saisonfinale -  Wir sagen: Dit jefällt ma!

 

Wann: Sonntag, 07.10.2018, ab 10:00 Uhr

 

Wo: Berlin | Tegeler See

 

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, ca. 13 km:  6x Schwimmen (gesamt ca. 2.300 m), 7x Laufen (gesamt ca. 10,9 km), 12 Wechsel                                                 
  • SPRINT, ca. 6 km: 4x Schwimmen (gesamt ca. 760 m), 5x  Laufen (gesamt ca. 5,5 km), 8 Wechsel     




Was ist das Besondere an SwimRun, wo ist der Unterschied zu einem Triathlon?

SwimRun ist Abenteuer, Natur und Wettkampf gebündelt an einem Tag - oder wie wir es nennen: Triathlon 2.0. 

 

Im ersten Moment denken viele, Swimrun sei wie Triathlon ohne Fahrradfahren – das ist es jedoch nicht. Anders als beim Triathlon oder bspw. einem klassischem Swim and Run (Schwimmen - Umziehen - Laufen) gibt es bei einem SwimRun keine Wechselzonen. Schwimmen und Laufen erfolgen im direkten fliegenden Wechsel - mehrfach. Es wird im Neoprenanzug gelaufen und mit Schuhen geschwommen – also rein ins Wasser, schwimmen, raus aus dem Wasser, laufen und wieder rein ins Wasser und so weiter. Bei unseren  SwimRun Urban Challenges bis zu 40 Mal.  

 

Neben einem Neoprenanzug sind beim SwimRun auch Paddles, Pullbuoys und andere Auftriebshilfen erlaubt, um die Beine beim Schwimmen zu erholen und um die Schuhe im Wasser zu kompensieren. Ein Üben der Wechsel empfiehlt sich also im Training.  Alles weitere zum Thema Equipment und Regeln findet Ihr >>hier.

 

In Skandinavien gibt es bereits über 150 SwimRun Wettkämpfe – Tendenz steigend – mit dem ÖTILLÖ (schwedisch für "von Insel zu Insel"), der inoffiziellen SwimRun Weltmeisterschaft im Schärengarten bei Stockholm, als prominentestes Beispiel. 

 

Hier auch ein paar emotionale Filme zu den SwimRun Wettkämpfen unserer Freunde aus Schweden, die auch Euch hoffentlich mit dem SwimRun-Virus anstecken ...

 

Viel Spaß

Florian & Swen