SwimRun Urban Challenge Deutschland 2018


SwimRun ist ein neues und spannendes Wettkampfformat aus Schweden. Mit über 150 Events ist es dort ein richtiger Volkssport. Weltweit sind es inzwischen weiter über 400 Events, Tendenz klar steigend! SwimRun heißt Freiwasser-Schwimmen und Querfeldein-Laufen im mehrfachen fliegenden Wechsel. Es wird traditionell in Zweier-Teams gestartet, mit Schuhen geschwommen und im Neoprenanzug gelaufen.

 

Mit unseren SwimRun Urban Challenges bringen wir das erfolgreiche Format aus der Wildnis Skandinaviens ins urbane Umfeld Deutschlands. Wir suchen für Euch die schönsten Strecken und bieten attraktive und kompakte Wettkämpfe. So kommt neben dem Naturerlebnis auch die Stimmung durch die Zuschauer nicht zu kurz.

 

Freut Euch also auf emotionale, professionelle und sportlich anspruchsvolle Wettkämpfe mit Gänsehautfeeling direkt vor Eurer Haustür. Nach unserem erfolgreichen Premierenjahr 2017 mit Swimruns in Norderstedt (bei Hamburg), Düsseldorf und Essen, sind wir dieses Jahr zusätzlich in Frankfurt, Wolfsburg, Duisburg, Ingolstadt und Berlin am Start.  

 

Wir freuen uns schon auf unsere 2018er Swimrun Urban Challenges mit Euch.

 

Euer

Florian & Swen

 

P.S.: Haltet Euch auch auf unserer Facebook-Seite stets auf dem Laufenden! 

Unsere SwimRun Urban Challenges 2018


FRANKFURT | 22.04.18

MAINHATTAN CHALLENGE: Das große Season-Opening mitten in der Main-Metropole. Ein richtiger City-Swimrun im und um den Hexenkessel Brenatobad - Europas größtem Freibad - Hier geht´s richtig zur Sache!

 

Wann: Sonntag, 22.04.2018 (Startzeit folgt)

 

Wo: Frankfurt-Rödelheim | Brenatonbad - in 10-20 Minuten erreichbar aus Frankfurt

 

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, 17 km - 7 Runden á 2,35 km: 7x Schwimmen (gesamt ca. 1,75 km), 8x Laufen gesamt ca. 15,3 km , 14 Wechsel 
     
  • SPRINT, 6,5 km - 5 Runden á 1,1 km:  5x Schwimmen (gesamt ca. 600 m) und 6x Laufen (gesamt ca. 5,9 km), 10 Wechsel

 


WOLFSBURG | 08.07.18

Sportvergnügen: Aktuell in Planung für den Raum Wolfsburg. Seid gespannt auf attraktive und kurzweilige Lauf- und Schwimm-strecken sowie viel Action in einer großartigen Location.

 

Wann:  Sonntag, 08.07.2018, ab 10:00 Uhr


Wo: Wolfsburg | Allersee- und Park |  nur ca. 10 Busminuten vom Bahnhof Wolfsburg entfernt

  

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, ca. 17 km: 6x Schwimmen (gesamt ca 1,4 km) und 8x Laufen (gesamt ca. 15,4 km), 12 Wechsel                  
  • SPRINT, ca. 8 km: 3x Schwimmen (gesamt ca. 700 m), 4x Laufen (gesamt ca. 7,7 km), 6 Wechsel


DUISBURG | 12.08.18

IRON & NATURE: Ein traumhaftes Setup mit dem Sportpark Duisburg und der weitläufigen 6-Seen-Platte. Erste Swimrun Urban Challenge mit einer skandinavischen Langdistanz! Nicht kleckern, klotzen! 

 

Wann: Sonntag, 12.08.2018 (Startzeit folgt)

 

Wo: Duisburg | Sportpark Duisburg & 6-Seen-Platte - wenige Minuten von Duisburg Hbf

 

Unsere Distanzen:

  • ENDURANCE, ca. 32 km: davon 4 km Schwimmen

  • CLASSIC, ca. 16 km: mit etwa 20 Wechseln, davon ca. 2 km Schwimmen      
  • SPRINT, ca. 6 km: mit etwa 8-10 Wechseln, davon ca. 600 m Schwimmen



NORD | 19.08.18

NORDISH BY NATURE: Auch 2018 heißt es wieder Abenteuer, Natur und Wettkampf auf den 750.000 Quadratmetern der ehemaligen Landesgartenschau - eben Urban SwimRun at its best! 

 

Wann: Sonntag, 19.08.2018, Start ab 10Uhr

 

Wo: Norderstedt | Stadtpark - nur ca. 20 Autominuten von der Hamburger Alster 

 

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, ca. 14 km: 6x Schwimmen (gesamt ca 1,7 km), 7x Laufen (gesamt ca. 12,5 km), 12 Wechsel

  • SPRINT, ca. 7 km:  3x Schwimmen (gesamt ca. 600 m) und 4x Laufen (gesamt ca. 6,6 km), 6 Wechsel


INGOLSTADT | 02.09.18

PACK MA'S:  Nur einen Steinwurf von der City entfernt geht es im und um den Baggersee bei unserer SwimRun Urban Challenge Ingolstadt zur Sache. Also PACK MA'S!

 

Wann: Sonntag, 02.09.2018, Start ab 10:00 Uhr

 

Wo: Ingolstadt | Baggersee | nur einen Steinwurf von der City entfernt

 

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, ca. 14.6 km:  6x Schwimmen (gesamt ca 1.7 km) und 8x Laufen (gesamt ca. 12,9 km), 12 Wechsel

  • SPRINT, ca. 7.3  km:  3x Schwimmen (gesamt ca 850 m) und 4x Laufen (gesamt ca. 6.5 km), 6 Wechsel                   


ESSEN | 16.09.18

HILL CLIMB BALDENEYSEE: Weißer Sand, tolle Aussichten, anspruchsvolle Trails und ordentlich Höhenmetern machen den Ruhr SwimRun zu einer unserer Lieblingsver-anstaltungen - Pott is, wo der Hamma hängt! 

 

Wann: Sonntag, 16.09.2018, Start ab 9Uhr

 

Wo: Essen | Ruhr | Baldeneysee - nur 12 Bahnminuten von Essen Hbf 

 

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, ca. 15 km: 5x Schwimmen (gesamt ca 2,15 km) und 6x Laufen (gesamt ca. 12,7 km), 5 Wechsel

  • SPRINT,  ca. 8 km: 4x Schwimmen (gesamt ca. 600 m), 5x Laufen (gesamt ca. 7,2 km), 8 Wechsel



DÜSSELDORF | 30.09.18

USEE CHALLENGE:  Attraktive Laufabschnitte um den Unterbacher See und durch den Eller Forst wechseln sich ab mit knackigen Schwimmpassagen im glasklaren Wasser des U-Sees. Ein Stück Karibik im Rheinland!

 

Wann: Sonntag, 30.09.2018, Start ab 10Uhr


Wo: Düsseldorf Unterbacher See

 

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, ca. 15 km: 4x Schwimmen (gesamt ca 1,95 km) und 5x Laufen (gesamt ca. 12,7 km), 8 Wechsel

  • SPRINT: ca. 8 km:  4x Schwimmen (gesamt ca. 600 m), 5x Laufen (gesamt ca. 7,25 km), 8 Wechsel



BERLIN | 07.10.18

The Great Season Final: Packt die Badehosen ein ...  SwimRun kommt in die Hauptstadt und es wird sehr geil. Aktuell prüfen wir zwei super Optionen - Treptow und Tegel. Mehr Details in Kürze . Wir sagen: Dit jefällt ma!

 

Wann: Sonntag, 07.10.2018, (Startzeit folgt)

 

Wo: Berlin | Tegeler See oder Treptow | Spree

 

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, ca. 12-14 km: davon ca. 1.8 -2.0 km Schwimmen                                                     
  • SPRINT, ca. 7-8 km: davon ca. 600 m Schwimmen             






Was ist das Besondere an SwimRun, wo ist der Unterschied zu einem Triathlon?

SwimRun ist Abenteuer, Natur und Wettkampf gebündelt an einem Tag - oder wie wir es nennen: Triathlon 2.0. 

 

Im ersten Moment denken viele, Swimrun sei wie Triathlon ohne Fahrradfahren – das ist es jedoch nicht. Anders als beim Triathlon oder bspw. einem klassischem Swim and Run (Schwimmen - Umziehen - Laufen) gibt es bei einem SwimRun keine Wechselzonen. Schwimmen und Laufen erfolgen im direkten fliegenden Wechsel - mehrfach. Es wird im Neoprenanzug gelaufen und mit Schuhen geschwommen – also rein ins Wasser, schwimmen, raus aus dem Wasser, laufen und wieder rein ins Wasser und so weiter. Bei unseren  SwimRun Urban Challenges bis zu 40 Mal.  

 

Neben einem Neoprenanzug sind beim SwimRun auch Paddles, Pullbuoys und andere Auftriebshilfen erlaubt, um die Beine beim Schwimmen zu erholen und um die Schuhe im Wasser zu kompensieren. Ein Üben der Wechsel empfiehlt sich also im Training.  Alles weitere zum Thema Equipment und Regeln findet Ihr >>hier.

 

In Skandinavien gibt es bereits über 150 SwimRun Wettkämpfe – Tendenz steigend – mit dem ÖTILLÖ (schwedisch für "von Insel zu Insel"), der inoffiziellen SwimRun Weltmeisterschaft im Schärengarten bei Stockholm, als prominentestes Beispiel. 

 

Hier auch ein paar emotionale Filme zu den SwimRun Wettkämpfen unserer Freunde aus Schweden, die auch Euch hoffentlich mit dem SwimRun-Virus anstecken ...

 

Viel Spaß

Florian & Swen