SwimRun Urban Challenge Deutschland 2019

UPDATE: Aktuell finalisieren wir die Termine unserer Events für 2019 und bereiten die Anmeldung vor. Wir hoffen alles in der ersten Dezember-Woche online zu zu haben. Also stay tuned (aktuelle Infos dann auch im Newsletter und auf Facebook).


SwimRun ist ein neues und spannendes Wettkampfformat aus Schweden. Mit über 150 Events ist es dort ein richtiger Volkssport. Weltweit sind es inzwischen weiter über 400 Events, Tendenz klar steigend! SwimRun heißt Freiwasser-Schwimmen und Querfeldein-Laufen im mehrfachen fliegenden Wechsel. Es wird traditionell in Zweier-Teams gestartet, mit Schuhen geschwommen und im Neoprenanzug gelaufen.

 

Mit unseren SwimRun Urban Challenges bringen wir das erfolgreiche Format aus der Wildnis Skandinaviens ins urbane Umfeld Deutschland. Wir suchen für Euch die schönsten Strecken und bieten attraktive und kompakte Wettkämpfe. So kommt neben dem Naturerlebnis auch die Stimmung durch die Zuschauer nicht zu kurz.

 

Auch im 3. Jahr erwarten Euch wieder emotionale, professionelle und sportlich anspruchsvolle SwimRuns mit Gänsehaut-Feeling direkt vor Eurer Haustür.

 

Wir freuen uns auf jeden Fall schon riesig auf die 2019er Saison mit Euch ... #WeAreSwimrun

 

Florian & Swen


Das erwartet Dich ... unsere BestOf Videos



Unsere SwimRun Urban Challenges 2019 - aktueller Planungsstand


FRANKFURT | Mai oder APRIL '19

MAINHATTAN CHALLENGE: Das große Season-Opening mitten in der Main-Metropole. Ein richtiger City-Swimrun im und um das Freibad Eschersheim mit seiner großer Wasserlandschaft - Hier geht´s zur Sache!

 

Wann: Sonntag, April oder Mai, ab 10:00 Uhr

 

Wo: Frankfurter Raum

 

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, 16,8 km - 7 Runden á 2,4 km: 7x Schwimmen (gesamt 2 km), 7x Laufen (gesamt 14,8 km), 14 Wechsel 
     
  • SPRINT, 6 km - 5 Runden á 1,2 km:  5x Schwimmen (gesamt 0,8 km), 5x Laufen (gesamt 5,2 km), 10 Wechsel

 


NORD | 19.05.19

NORDISH BY NATURE: Auch im 3. Jahr heißt es wieder Abenteuer, Natur und Wettkampf auf den 750.000 Quadratmetern der ehemaligen Landesgartenschau - eben Urban SwimRun at its best! 

 

Wann: Sonntag, 19.05.2019, Start ab 10:00 Uhr

 

Wo: Norderstedt | Stadtpark - nur ca. 20 Autominuten von der Hamburger Alster 

 

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, ca. 14 km: 6x Schwimmen (gesamt ca. 1,7 km), 7x Laufen (gesamt ca. 12,5 km), 12 Wechsel
  • SPRINT, ca. 7 km:  3x Schwimmen (gesamt ca. 600 m), 4x Laufen (gesamt ca. 6,6 km), 6 Wechsel


DUISBURG | MAI oder JUNI '19

IRON & NATURE: Ein traumhaftes Setup mit dem Sportpark Duisburg und der weitläufigen 6-Seen-Platte. Erste Swimrun Urban Challenge mit einer skandinavischen Langdistanz! Nicht kleckern, klotzen! 

 

Wann: Sonntag, Mai oder Juni ab 9:00 Uhr

 

Wo: Duisburg | Sportpark Duisburg & 6-Seen-Platte - wenige Minuten von Duisburg Hbf

 

Unsere Distanzen:

  • ENDURANCE, ca. 40 km: mit 52 Wechseln, davon 5,7 km Schwimmen

  • CLASSIC, ca. 17 km: mit 20 Wechseln, davon ca. 2 km Schwimmen      
  • SPRINT, ca. 8 km: mit 8 Wechseln, davon ca. 650 m Schwimmen



WOLFSBURG | 16.06.19

SPORTVERGNÜGEN: Der Trendsport aus Schweden kommt  nach Niedersachsen.  Es erwartet Euch ein toller Mix aus Laufen und Schwimmen im Schatten der Autostadt und des VfL. Det kommer att bli fantastisk!

 

Wann:  Sonntag, 16.06.2019, ab 10:00 Uhr


Wo: Wolfsburg | Allersee- und Park |  nur ca. 10 Busminuten vom Bahnhof Wolfsburg entfernt

  

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, ca. 17 km: 8x Schwimmen (gesamt ca. 2,0 km), 10x Laufen (gesamt ca. 15,4 km), 16 Wechsel   
                  
  • SPRINT, ca. 8 km: 3x Schwimmen (gesamt ca. 700 m), 4x Laufen (gesamt ca. 7,7 km), 6 Wechsel


DÜSSELDORF | 08.09.19

USEE CHALLENGE:  Attraktive Laufabschnitte um den Unterbacher See und durch den Eller Forst wechseln sich ab mit knackigen Schwimmpassagen im glasklaren Wasser des U-Sees. Ein Stück Karibik im Rheinland!

 

Wann: Sonntag, 08.09.2019, Start ab 10:00 Uhr


Wo: Düsseldorf Unterbacher See

 

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, ca. 15 km: 4x Schwimmen (gesamt ca. 1,95 km), 5x Laufen (gesamt ca. 12,7 km), 8 Wechsel
  • SPRINT, ca. 8 km:  4x Schwimmen (gesamt ca. 600 m), 5x Laufen (gesamt ca. 7,25 km), 8 Wechsel


INGOLSTADT | 15.09.19

PACK MA'S:  Nur einen Steinwurf von der City entfernt geht es im und um den Baggersee bei unserer SwimRun Urban Challenge Ingolstadt zur Sache. Also PACK MA'S!

 

 

Wann: Sonntag, 15.09.2019, Start ab 10:00 Uhr

 

Wo: Ingolstadt | Baggersee | nur einen Steinwurf von der City entfernt

 

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, ca. 14 km:  6x Schwimmen (gesamt ca. 1,7 km), 8x Laufen (gesamt ca. 12,4 km), 12 Wechsel
  • SPRINT, ca. 7 km:  3x Schwimmen (gesamt ca. 850 m), 4x Laufen (gesamt ca. 6,2 km), 6 Wechsel                   



ESSEN | 29.09.19

HILL CLIMB BALDENEYSEE: Weißer Sand, tolle Aussichten, anspruchsvolle Trails und ordentlich Höhenmetern machen den Ruhr SwimRun zu einer unserer Lieblingsver-anstaltungen - Pott is, wo der Hamma hängt! 

 

Wann: Sonntag, 29.09.19, Start ab 8:45 Uhr

 

Wo: Essen | Ruhr | Baldeneysee - nur 12 Bahnminuten von Essen Hbf 

 

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, ca. 15 km: 5x Schwimmen (gesamt ca 2,15 km), 6x Laufen (gesamt ca. 12,7 km), 5 Wechsel
  • SPRINT,  ca. 8 km: 4x Schwimmen (gesamt ca. 700 m), 5x Laufen (gesamt ca. 7,1 km), 8 Wechsel



BERLIN | 06.10.19

The Great Season FinalPackt die Badehosen ein ...  Am, um, und natürlich im glasklaren Tegeler See, nur ca. 10 km vom Hauptbahnhof entfernt, erwartet Euch unser grandioses Saisonfinale -  Wir sagen: Dit jefällt ma!

 

Wann: Sonntag, 06.10.2019, ab 10:00 Uhr

 

Wo: Berlin | Tegeler See

 

Unsere Distanzen:

  • CLASSIC, ca. 13 km:  5x Schwimmen (gesamt ca. 2.950 m), 6x Laufen (gesamt ca. 10,2 km), 10 Wechsel
  • SPRINT, ca. 8.5 km: 4x Schwimmen (gesamt ca. 1.000 m), 5x  Laufen (gesamt ca. 7,5 km), 8 Wechsel                    




Was ist das Besondere an SwimRun, wo ist der Unterschied zu einem Triathlon?

SwimRun ist Abenteuer, Natur und Wettkampf gebündelt an einem Tag - oder wie wir es nennen: Triathlon 2.0. 

 

Im ersten Moment denken viele, SwimRun sei wie Triathlon ohne Fahrradfahren – das ist es jedoch nicht. Anders als beim Triathlon oder bspw. einem klassischem Swim and Run (Schwimmen - Umziehen - Laufen) gibt es bei einem SwimRun keine Wechselzonen. Schwimmen und Laufen erfolgen im direkten fliegenden Wechsel - mehrfach. Es wird im Neoprenanzug gelaufen und mit Schuhen geschwommen – also rein ins Wasser, schwimmen, raus aus dem Wasser, laufen und wieder rein ins Wasser und so weiter. Bei unseren  SwimRun Urban Challenges bis zu 40 Mal.  

 

Neben einem Neoprenanzug sind beim SwimRun auch Paddles, Pullbuoys und andere Auftriebshilfen erlaubt, um die Beine beim Schwimmen zu erholen und um die Schuhe im Wasser zu kompensieren. Ein Üben der Wechsel empfiehlt sich also im Training.  Alles weitere zum Thema Equipment und Regeln findet Ihr >>hier.

 

In Skandinavien gibt es bereits über 150 SwimRun Wettkämpfe – Tendenz steigend – mit dem ÖTILLÖ (schwedisch für "von Insel zu Insel"), der inoffiziellen SwimRun Weltmeisterschaft im Schärengarten bei Stockholm, als prominentestes Beispiel. 

 

P.S.: SwimRun ist keine Sportart, die in der Sportordnung der DTU beschrieben ist und deshalb auch nicht von der DTU zu genehmigen. Es drohen keine Sperren für DTU-Startpassinhaber! Das haben wir natürlich bereits mit der DTU geklärt.

 

 

Viel Spaß

Florian & Swen


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