SwimRun Urban Challenge Düsseldorf | Unterbacher See | 30.09.2018

USee Challenge:  Der 'Unterbacher See' ist die Top-Location für Schwimm- und Laufveranstaltungen in Düsseldorf. Laufabschnitte entlang des Sees wechseln sich ab mit attraktiven Passagen durch das Naturschutzgebiet des Eller Forst. Die beiden Strandbäder und die jährlich ausgezeichnete Badewasserqualität des Unterbacher Sees wecken Urlaubsgefühle mitten im Rheinland. Nach unserer erfolgreichen Premiere in 2017 bei strahlendem Sonnenschein, freuen wir ins in diesem Jahr auf noch mehr begeisterte Teilnehmer und Zuschauer. Die Startzeit ist auf 10Uhr verlegt, so dass ihr nicht wieder mitten in der Nacht aufstehen müsst. Der Sonnenaufgang bleibt dann allerdings uns überlassen. ;) Das Feld ist bestellt! 

 

NEU in 2018: Wir bieten Euch zwei Distanzen zur Auswahl - CLASSIC & SPRINT.

Neben der Euch aus 2017 bekannten CLASSIC Distanz mit gesamt 14,65 km, davon rund 1,95 km Schwimmen und 12,7 km Laufen, bieten wir Euch 2018 auch eine SPRINT Distanz mit insgesamt 7,85 km an - davon ca. 7,25 km Laufen und in Summe nur 600m Schwimmen. Ideal für alle, die SwimRun einmal ausprobieren wollen oder es kurz & knackig mögen. Jetzt gibt es keine Ausreden mehr! 

 

Die 'SwimRun Urban Challenge Düsseldorf 2018' war mit über 180 Anmeldungen wieder ein voller Erfolg bei traumhaften Herbstbedingungen. Überzeugt Euch selbst...

 


Du bist neugierig, was Dich erwartet? Hier schon einmal unser Video und ein paar Schnappschüsse von 2017. Tolle Fotos der letzten beiden Jahre findest Du hier.

BestOf Swimrun Urban Challenge Düsseldorf 2017



Allgemeine Infos:

Der Unterbacher See gilt nicht nur als schönstes Naherholungsgebiet in Düsseldorf und Umgebung. Spätestens seit dem 'USee Schwimmen' und dem 'Martinslauf' hat sich der Unterbacher See als Top Location für Schwimm- und Laufveranstaltungen in Düsseldorf etabliert.

 

Wir freuen uns sehr auch in 2018 mit der  'USee SwimRun Challenge' weiter ordentlich Werbung in NRW`s Landeshauptstadt für dieses tolle Format aus Schweden machen zu können. Durch den Zweckverband Unterbacher See erfahren wir erneut eine großartige Unterstützung. Mal schaun, wo die Reise noch hingeht... 

 

Das klare Wasser im Unterbacher See, die Standbäder und abwechlungsreichen Schwimmstrecken, sowie die tollen Laufstrecken um den See und durch das Naturschutzgebiet Eller Forst bringen das Beste von Swim and Run in einem Event zusammen.  

 

Beide angebotenen Distanzen bestehen aus 4 Schwimm- und 3 Laufabschnitten und jeweils einem kurzen Start- und Zielsprint. So bieten wir Triathleten, Läufern und Schwimmern über alle Leistungsklassen hinweg eine tolle Möglichkeit für Abwechslung, Spaß und Abenteuer im Multisport-Format.  Auch 2018 spielt die Musik im Strandbad Süd des Unterbacher Sees mit seiner hervorragenden Infrastruktur und weitläufigen Wiese und breitem Strandabschnitt. So können sich auch die Zuschauer rund um wohl fühlen. Unser Moderator Andi Menz hält Euch auch während des Rennens immer auf dem Laufenden, für Kaffee und weitere Verpflegung ist ebenfalls gesorgt.

 

Wir sind gespannt, wer in diesem Jahr vorne liegt und freuen uns auf alte und ganz viele neue Gesichter bei der Swimrun Urban Challenge Düsseldorf 2018.

 

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Wettkampf- und Streckenbeschreibung



AUSSCHREIBUNG (vorbehaltlich möglicher Änderungen)

Wo: Düsseldorf Unterbacher See | nur 20 Min von Düsseldorf Innenstadt und 30 Min von Köln Innenstadt entfernt

 

Wann: 30.09.2018 | Start 10:00 Uhr (SPRINT) bzw. 10:15Uhr (CLASSIC) | jeweils nur 1 Startblock

 

Start- / Zielbereich: Strandbad Süd, Am Kleinforst 300, 40627 Düsseldorf (Hier findet auch die Ausgabe der Startunterlagen statt.)

Gemeinsam mit dem Strandbad Nord, welches auf der Strecke ebenfalls passiert wird,  ist das Strandbad Süd die einzige zugelassene Badestelle in einem Gewässer im Stadtgebiet der Landeshauptstadt Düsseldorf. Euch erwartet ein knapp 150 Meter breiter Strandabschnitt mit flach abfallendem Uferbereich und eine großzügige Liege- & Spielwiese.  Unsere Cafébar und die benachbarte Strandcafé "Ponton" laden auch nach dem Wettkampf zum Genießen ein.

 

Zeitplan:

Samstag, 29.09.2018

  • 12:00 – 15:00Uhr | Startnummernausgabe im Strandbad Süd, Unterbacher See.

Sonntag, 30.09.2018

  • 8:00 – 9:30 Uhr | Startnummernausgabe 
  • 9:30 Uhr | Wettkampfbesprechung CLASSIC & SPRINT
  • 10:00 Uhr | Start SPRINT
  • 10:15 Uhr | Start CLASSIC
  • Ca. 11:15 Uhr | Letzter Zieleinlauf SPRINT
  • Ca. 12:45 Uhr | Letzter Zieleinlauf CLASSIC
  • Ca. 13:00 Uhr | Siegerehrung SPRINT & CLASSIC

 

Streckeninfo:

  • Die Laufstrecken sind natürlich vor Ort ausgeschildert (CLASSIC & SPRINT separat) und durch Streckenposten gesichert.
  • Die Schwimmstrecken sind durch Bojen markiert und werden durch Sicherungsboote des DRK Düsseldorf begleitet.
  • Alle Distanzen sind ungefähre Angaben und und können sich aufgrund kurzfristiger Streckenanpassungen noch minimal verändern. Zudem gilt - wer Zickzack schwimmt, schwimmt mehr! ;)

CLASSIC Distanz: ca. 14,65 km, davon 4 Schwimm- (Gesamt ca. 1.950 m) und 5 Laufabschnitte (gesamt ca. 12,7 km), 8 Wechsel

  • Gestartet wird im 'Strandbad Süd'. Von dort geht es vom Strand direkt ins Wasser (S1) und gerade hinüber zum 'Strandbad Nordstrand'. Als Orientierung sind Markierungsbojen ausgelegt.
  • Von dort lauft ihr über den Sandstrand durch das Strandbad und dann auf eine Runde (L1) im Uhrzeigersinn am Seeufer entlang zurück zum 'Strandbad Süd'.
  • Hier geht es wieder ins Wasser zum zweiten Schwimmabschnitt (S2). Dieses Mal schwimmt Ihr um die Markierungsboje herum nach links in Richtung Westufer. Ihr passiert die Vogelschutzinsel zu Eurer Rechten und kraxelt an der Slipanlage der 'Angelfischer Bendensee e.V.' aus dem Wasser. 
  • Wieder an Land könnt Ihr Euch auf einen abwechslungsreichen Laufabschnitt (L2) freuen. Dieser führt Euch durch das wunderschöne Naturschutzgebiet 'Eller Forst' und entlang der Rothenbergstraße (auf dem für Euch beruhigten Radweg) zur Verpflegungsstation im "Kleinen Torfbruch" und wieder ins glasklare Nass des Unterbacher Sees.
  • Ein Ponton am Seeufer auf Höhe des 'Zweckverband Unterbacher See' ist der Einstieg zum dritten Schwimmen (S3). Bitte auch hier mit den Füssen zuerst ins Wasser springen! Dieser Abschnitt führt parallel zum Ufer in Richtung Osten, entlang der Segelvereine und des Zeltplatzes. Bitte haltet Euch links von den ersten beiden Markierungsbojen auf der Uferseite bevor ihr die dritte Boje auf Höhe der Landzuge auf der Seeseite (rechts von der Boje) umrundet. Der Ausstieg ist auch hier wieder der Sandstrand im 'Strandbad Nordstrand'.
  • Nun geht es auf die letzte Laufstrecke (L3). Diese führt vorbei am Campingplatz  über den Gehweg im "Kleiner Torfbruch" auf den Euch schon bekannten Radweg an der Rothenbergstraße in entgegengesetzter Richtung - ihr passiert erneut die Verpflegungsstation (Energie für den Endspurt). Auf Waldwegen im und um den 'Eller Forst' gibt es in einer großen Schleife noch einmal Natur pur.

  • Zurück am Ufer des Unterbacher Sees wartet auf Euch die letzte knackige Schwimmstrecke (S4) zum Endspurt Richtung 'Strandbad Süd'. Der Zieleinlauf ist direkt am Strand - Glückwunsch, Jubel, die Fäuste in die Höhe - Ihr habt es geschafft!

>> Detaillierte Streckenansicht der CLASSIC DISTANZ mit GPSies (Mit Zoomfunktion. Für die Streckenorientierung bitte die Beschreibung & Skizze beachten.)

 

SPRINT Distanz: ca. 7,85 km, davon 4 Schwimm- (Gesamt ca. 600 m) und 5 Laufabschnitte (gesamt ca. 7,25 km), 8 Wechsel

  • Der Streckenverlauf des SPRINTS entspricht in großen Teilen dem der CLASSIC Distanz. Es wird ebenfalls 4 Mal geschwommen und 5 Mal gelaufen. Neben der Seequerung vom Süd- zum Nordstrand ist die Strecke um die östliche Seeschleife gekürzt. On top haben wir die übrigen Schwimmstrecken deutlich verkürzt und einen neuen Schwimmabschnitt am westlichen Teil dazugenommen.
  • Gestartet wird ebenfalls im 'Strandbad Süd'. Von dort geht es ins glasklare Wasser und in einer kleinen Schwimmschleife (S1) wieder zurück an den Strand. Ihr orientiert Euch dazu an den beiden ausgebrachten Bojen in Ufernähe und umschwimmt diese von außen bwz. auf der Seeseite im Rechteckkurs.
  • Zurück an Land geht es aus dem 'Strandbad Süd' nach rechts auf den Uferwanderweg vorbei am 'Surf´n´Kite' auf die erste Laufeinheit (L1) nach dem kurzen Startsprint. 
  • Zirka 100 m vor Erreichen des westlichen Seearms heißt es dann schon wieder Abkühlen. Ihr schwimmt rechts um die ausgebrachte Markierungsboje und orientiert Euch dann nach links in Richtung Westufer (S2). Dort steigt ihr wie die CLASSICer an der Slipanlage der 'Angelfischer Bendensee e.V.' wieder aus dem Wasser.
  • Nun geht es auf einer Abkürzung durch den Eller Forst und entlang der Rothenbergstraße (auf dem für Euch beruhigten Radweg) vorbei an der Verpflegungsstation im "Kleinen Torfbruch" (L2). Hier folgt ihr rechts dem Verlauf des "Kleinen Torfbruchs" entlang des Seeufers  vorbei am Bootshafen. Auf Höhe der Rudergemeinschaften Gerresheim und Erkrath biegt ihr links ab in Richtung Seeufer. 
  • Dort geht es auf die eigens für die SPRINT Distanz eingeführte Schwimmstrecke (S3). Auch hier sind wiederum zwei Bojen ausgebracht, die ihr erneut in einem Rechteck-Kurs von außen umschwimmt.
  • Zurück an Land startet ihr auf die letzte und längste Laufstrecke (L3). Diese führt über ein kurzes Stück auf der vorherigen Laufstrecke in entgegengesetzter Richtung vorbei an den Rudergemeinschaften und nach links in den Eller Forst.  Über ein kurzes Verbindungsstück gelangt ihr auf die finale Laufstrecke der CLASSIC Distanz und folgt dieser bis zum Schluss. Herzlichen Glückwunsch, Ihr seid im Ziel! 

>> Detaillierte Streckenansicht der SPRINT DISTANZ mit GPSies (Mit Zoomfunktion. Für die Streckenorientierung bitte die Beschreibung & Skizze beachten.)

  • BITTE BEACHTET:
    • Auf der CLASSIC  Route nutzen wir den Gehweg im "Kleinen Torfbruch" und den Radweg an der Rothenbergstraße jeweils in zwei Richtungen, also mit Gegenverkehr. Auf der SPRINT Distanz gibt es ebenfalls einen kleinen Abschnitt auf Höhe der Rudergemeinschaften, der in beide Richtungen gelaufen wird. Die vorhandenen Wege sind dafür breit genug und entsprechend markiert, also kein Problem - bitte hier trotzdem etwas Rücksicht nehmen.
    • Die Zufahrten zu den Parkplätzen im Bereich Nordstrand ("Kleiner Torfbruch") sind auch während des Wettkampfs für die Öffentlichkeit geöffnet. Streckenposten werden hier für die Vorfahrt der SwimRunner sorgen und die Autos entsprechend leiten. Bitte auch hier trotzdem etwas aufpassen und vorsichtig agieren.

Neopren-Verleih: Wie auch im letzten Jahr bieten wir Euch vor Ort einen Neoprenverleih  für €20,- von unserem Partner HEAD an. Schreibt dazu einfach eine kurze Mail an unseren Händler Laufsinn (info@laufsinn-ulm.de) unter Angabe des Eventnamen, Größe, Gewicht, Geschlecht und Wunsch, ob kurz oder lang. Die Abholung findet am Sonntag vor dem Start vor Ort statt. Aktuelle  Infos dazu findet ihr auf unserer Facebook-Seite

WICHTIG: Abhängig von der Wassertemperatur im Unterbacher See werden wir Euch hier und auf unserer Facebook-Seite in den Tagen vor dem Wettkampf informieren, ob eine Neoprenpflicht besteht. Dabei nehmen wir die aktuellen DTU-Richtlinien (Deutsche Triathlon Union) als Richtwerte.

 

Ausgabe der Startunterlagen: Zu folgenden Zeiten könnt Ihr Euch Eure Startunterlagen ganz bequem im Strandbad Süd abholen:

  • Am 29.09.2018 von 12:00 bis 15:00 Uhr,
  • sowie am Wettkampftag am 30.09.2018 von 08:00 bis 09:30 Uhr.

WICHTIG: Gegen Vorlage Deiner Anmeldebestätigung (E-Mail reicht aus), Deines Personalausweises und der unterschriebenen Verzichts-, Freistellungs- und Verpflichtungserklärung erhältst Du Deine Startunterlagen. Das Formular ist ausgedruckt und unterschrieben im Original bei der Abholung der Startunterlagen vorzulegen. Ohne dieses können wir Dich leider nicht starten lassen. Du findest alle entsprechenden Unterlagen zusammen mit unseren Allgemeinen Geschäftsbedingungen als separate pdf-Dokumente unter diesem Link zum Download.

 

Verpflegungsstationen: Verpflegungstationen mit Wasser, Isodrink und Bananen findet Ihr im "kleinen Torfbruch", im Eller Forst und im Zielbereich. 

 

Massagezelt: Auch in diesem Jahr wird Euch Rick´s Sport Massage im Zielbereich wieder ordentlich durchkneten. 

 

Food & Drinks: Kaffee, Heißgetränke & Smoothies bekommt ihr bereits ab den frühen Morgenstunden bei Timo´s Coffee Bike. The early bird... Außerdem gibt´s unsere beliebte Finisher-Bratwurst, auch für die Besucher zum Unkostenbeitrag. Wer größeren Hunger verspürt, findet im Café Ponton nebenan sicherlich das Richtige. 

 

Sicherheit: Natürlich gilt auch bei allem Spaß, Safety first. Daher wird die die gesamte Strecke land- und wasserseitig vom DRK Düsseldorf abgesichert und sanitätsdienstlich begleitet. Das DRK und die zahlreichen Streckenposten des Veranstalters stehen in engem Austausch und haben die direkte Durchwahl zur Einsatzleitstelle für den Fall der Fälle. Ein Verkehrssicherer trägt dafür Sorge, dass der Wettkampf auch verkehrlich reibungslos über die Bühne geht.

 

Sanitäranlage: Auf dem Gelände des Südstrands befinden sich Umkleiden, Toiletten und Duschen, die die Besucher und Teilnehmer kostenlos nutzen können.

 

Garderobe / Aufbewahrung: Für Taschen & Kleiderbeutel wird es einen beaufsichtigten Bereich geben, in dem Ihr Eure Sachen abgeben könnt. Gegen Vorlage Eurer Startnummer bekommt Ihr diese nach dem Wettkampf wieder ausgehändigt. Zusätzlich gibt es eine begrenzte Anzahl an kleinen Schließfächern. Wichtig: Hierfür müsst Ihr Euer eigenes Vorhängeschloss mitbringen. Für die Garderobe wird keine Haftung übernommen! Bitte lasst Eure Wertsachen deshalb an einem sicheren Ort oder direkt zu Hause. 

 

Anfahrt Bus / Bahn: U75 vom Düsseldorf Hbf zur  Vennhauser Allee, Düsseldorf,und von dort mit dem 891er Bus direkt bis zum Strandbad Süd fahren. Alternativ ab Düsseldorf Hbf mit der S1 bis Düsseldorf-Eller und ebenfalls in den 891er Bus steigen. Von Köln Hbf bitte zunächst zum Hbf D'dorf oder direkt nach Düsseldorf-Eller.

 

Anfahrt PKW:  Fürs Navi: 'Am Kleinforst 310, 40627 Düsseldorf' (Parkplätze Strandbad Süd) 

  • Autobahn A3 bis zum Autobahnkreuz Hilden
  • Abfahrt auf A46 Richtung Düsseldorf
  • Ausfahrt Erkrath/Düsseldorf-Unterbach (Nr. 27)
  • Dann den Schildern Richtung Unterbacher See folgen

Parkplätze: Am Südstrand und Nordstrand des Unterbacher Sees sind eine große Zahl Parkplätze vorhanden (in Summe ca. 3.000), die kostenfrei genutzt werden dürfen.

 

Updates / Infos: Alle registrierten Teilnehmer erhalten die wichtigsten Infos zum Wettkampf rechtzeitig per Mail - natürlich findet Ihr diese auch auf unserer Facebook Seite.

 

Noch Fragen: Schreibt uns gerne eine Mail - wir versuchen, schnellstmöglich zu antworten. Wir freuen uns auf einen tollen Wettkampf mit Euch!

 

Sportliche Grüße, 

Florian & Swen

 

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Preise & Gebühren

  • * Die Preise gelten pro Person im Team. Einzelstarter zahlen einen Aufpreis von 2,50 EUR auf die hier genannten Preise. Wir wollen damit den ursprünglichen SwimRun-Teamgedanken fördern.
  • Wir erheben eine Zeitnahme-Gebühr in Höhe von 3,50 EUR pro Person.
  • Anmeldeschluss ist der 28.09.2018 um 12:00 Uhr
  • Nachmeldungen sind ausschließlich am 29.09.2018 im Rahmen der Startnummernausgabe möglich.
  • Für Um- und Nachmeldungen erheben wir zusätzlich eine Service-Gebühr in Höhe von 10,00 EUR.

Leistungen (Startgeld & Gebühren)

  • Premium Finisher-Medaille & personalisierte Online-Urkunde (auch Alterklassen)
  • Ehrung und Sachpreise für die 3 Erstplatzierten jeder Distanz im Einzel & Team (Damen, Herren & Mixed)
  • Hochwertige SwimRun Urban Challenge Silikon-Badekappe
  • Professionelle SwimRun Starter-Bib (Rückgabe nach Event)
  • SwimRun Urban Challenge Starterbeutel mit diversen Goodies
  • Massage nach dem Wettkampf
  • Zeitmessung
  • Absperrung und Sicherung der Schwimm- und Laufstrecke
  • Verpflegung während & nach dem Wettkampf
  • Medizinische Betreuung
  • Musik &  Food Messe